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現(xiàn)階段我們的口罩該如何戴?

發(fā)布日期:2020-05-28 16:10:10 星期四
摘要:

幼兒、在校園內(nèi)的學(xué)生無(wú)須戴口罩 低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域,按照《指引》,幼兒無(wú)須戴口罩,此外,以下情況也可不戴口罩: ●居家 […]

現(xiàn)階段我們的口罩該如何戴?

 

幼兒、在校園內(nèi)的學(xué)生無(wú)須戴口罩

低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域,按照《指引》,幼兒無(wú)須戴口罩,此外,以下情況也可不戴口罩:

●居家、騎車、自駕車時(shí)無(wú)須戴口罩。

●戶外、公園等場(chǎng)所無(wú)須戴口罩,會(huì)議室、超市、商場(chǎng)、餐廳、展館(博物館)、體育館(健身房)等場(chǎng)所如通風(fēng)良好,能夠保持社交距離也可不戴口罩,但建議大家隨身攜帶備用口罩。

●辦公場(chǎng)所及廠房車間人員若獨(dú)處可不戴口罩,若空間足夠大且通風(fēng)良好也可不戴口罩,但建議隨身攜帶備用口罩。

●在校園內(nèi)的學(xué)生和授課教師無(wú)須戴口罩,但學(xué)生在教室內(nèi)上課時(shí)應(yīng)該戴口罩。

●養(yǎng)老院、福利院等機(jī)構(gòu)內(nèi)的人員無(wú)須戴口罩,但服務(wù)人員、工作人員必須戴口罩。

幼兒園老師等需要戴口罩

 

天熱不是不戴口罩的理由,要守住來(lái)之不易的疫情防控成果,防控依舊不能松勁,因此在一些公共場(chǎng)所還要慎終如始,做好戴口罩等個(gè)人防護(hù)措施?!吨敢分忻鞔_哪些情況下需要戴口罩。

 

●在劇場(chǎng)、影劇院、地下或相對(duì)封閉購(gòu)物場(chǎng)所及乘坐廂式電梯、公交、地鐵、長(zhǎng)途汽車、火車、輪船、飛機(jī)等交通工具時(shí),需要戴口罩。

 

●有發(fā)熱、咳嗽等癥狀人員及嚴(yán)重心肺疾病患者需要戴口罩。

 

●公共場(chǎng)所及特定場(chǎng)所的服務(wù)人員需要戴口罩,如托幼機(jī)構(gòu)的老師,學(xué)校、商店、公共交通工具、餐館、食堂、旅館、單位社區(qū)進(jìn)出口、企業(yè)前臺(tái)、衛(wèi)生機(jī)構(gòu)中的外來(lái)人員和提供服務(wù)的工作人員等。

 

●醫(yī)院就診、探視或陪護(hù)人員需要戴口罩。

 

●職業(yè)暴露人員需要戴醫(yī)用外科口罩。如出入境口岸工作人員,發(fā)熱門診、普通門診、急診、病房等的醫(yī)務(wù)人員,從事呼吸道標(biāo)本采集的操作人員等。

 

大多數(shù)情況下,戴一次性醫(yī)用口罩或一次性醫(yī)用外科口罩即可,天氣炎熱,不必戴透氣性不好的N95口罩。對(duì)于心肺功能較弱的人群,建議減少外出時(shí)間,從而減少戴口罩的時(shí)間。如戴口罩感覺胸悶、氣短等不適時(shí),應(yīng)立即前往戶外開放場(chǎng)所,摘除口罩。

 

口罩被汗水打濕要及時(shí)更換

 

氣溫過(guò)高時(shí),人體頻繁出汗,如果口罩被汗水打濕,不僅防護(hù)功能下降,還會(huì)成為“污染源”。因此,如果要長(zhǎng)時(shí)間戴口罩,最好攜帶兩三只備用口罩,及時(shí)更換。

 

還有一點(diǎn)需要特別注意,吃飯時(shí),口罩摘下后應(yīng)盡量放在透氣的紙袋里,不要放在塑料袋里,否則細(xì)菌會(huì)繁殖得更快。

 

夏季溫度高、濕度大,長(zhǎng)時(shí)間戴口罩,容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)壓痕、甚至引發(fā)皮炎等,如何緩解呢?建議,戴口罩前,可在耳根、鼻梁等接觸部位涂抹適量潤(rùn)膚乳,減少摩擦帶來(lái)的傷害;如果出現(xiàn)皮膚破潰、嚴(yán)重過(guò)敏等癥狀,最好前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

 

此外,戴口罩的同時(shí),也要注意防曬,曬出“口罩臉”可就不美觀了。

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